少食短時間睡眠

3/4ページ

  • 2015.01.21

1日1.5〜2食にして 8日経過

胃炎による痛みで食事がまともに取れなくなったのキッカケに減食を試みて本日で8日目。 4日目以降の食事は基本的に以下の通り。 ・9時ごろにお粥(麻婆豆腐を混ぜている) + 四品 ・3時ごろにサラダ・果物など ・夕方以降は栄養パウダーを混ぜたドリンク ・その他あれば頂き物

1 3 4