雑感

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  • 2015.09.08

職場の人間関係のストレスから私が解放された3つの方法

人間の悩みの大きな部分を占める人間関係。   いやな人が職場にいると、若い人生の大半を費やす仕事が苦痛な時間になっちゃうよね。   私はこれまでに怒りをコントロールするために、自己啓発本の類を読み漁り、瞑想、ポジティブシンキング、感謝する、相手のいいところを100個書き出す(30個で挫折。そこまで書いても効果なし)etc.様々な方法を試みたけど、残念ながらどれも大きな効果を感じ […]

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