雑感

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  • 2017.03.17

親に感謝しなくてもいい、骨の髄まで脛をしゃぶりまくってもいい

いまでこそだいぶ穏やかになったけど、以前のわたしは大変怒りっぽかった 今から3年前に猛烈に腹が立つやつと仕事で時間を共有しないといけない日々が続いた。 その人は浪費家で、毎月の収入より支出を上回っているので、親から経済的援助を受けてい流ような状態で、数十万円かけてセミナーに行く。 は? 親にお金を借りっぱなしで、そこからさらにお金もらうの? それはありえんだろ!? とか思ってイライラしてた。 さら […]

  • 2017.03.07

最低の自分を許す

私はいけないことをしてしまった… という【罪悪感】が私の中にもあった けど それも結局は解釈を変えればあって良かったことだし そのおかげで辛い時期を乗り越えて私は今生きてると思う が、何より、いけないことと思い込んでたことは 冷静に考えるて法律違反でもなんでもなくて 本当に問題がなくて ヒトよっては全く気にしないことで 単に マイルールとかモラルとしていけないことだと思い込んで 自分を何年間も責め […]

  • 2017.02.23

物事をポジティブ変換できるようになり始めた時に気をつけること

物事は、単なる現象であって、そこに意味付をするのは人間の自由だ。 例えば「嫌な出来事」など存在せず 「嫌な出来事だと意味付をしている私」が存在しているのだ。 どんな物事でも自分次第で解釈を変えられることを知り、自分がいい気分でいられる解釈を選んでいくことが大切なんだ。 ただし、ポジティブ転換できるようになってきた初期に気をつけることがある。 それは…

  • 2017.01.21

ヒトの3%を見て勝手にジャッジしない

ジャッジとは、 あなたが誰かを見て あれは恥ずかしい 格好悪い ダサい ありえない 終わってる 可哀想 ばかじゃないの?   などなど 勝手に判断して見下してること。   で、判断してるときってたいがい、その人の表面的な3%の部分を見て勝手に判断している。

  • 2017.01.20

陽徳を積む方法-現代はSNSを活用せよ-

開運とか運気アップの鉄板は、徳を積むこと。 因果応報とか自業自得とかそんな言葉があるとおり、良いことも、悪いことも、誰かにしたものは、あとからかえってくる。 あなたが良い思い(?)をしたければ、先に誰かに与えるということだ。

  • 2017.01.06

幸せも不幸も伝染するから、あなたが幸せでいることが誰かを幸せにする

幸せは移る 不幸も移る あなたが幸せになるとその幸せが誰かに移る あなたはあなたを幸せにするだけで良い — 午前中日記 (@gozenchunikki) 2017年1月2日 自分は幸せになるだけでいい。 たまに「自分だけ幸せになったらいけない」とか制限している人って居るらしい なんだろうその悲劇にヒロイン体質みたいなの。 幸せなのを妬むヒトがいる? いるよね。 私も昔、そういう拗ねてた時代があるか […]

  • 2017.01.03

先に感謝する習慣を身につけると良い

私はいつも、仕事の日に 「今日もたくさんのヒトに貢献できる機会を与えてくださってありがとうございます」 って感謝する習慣があったんだけど、これからは 「今日も楽しく笑って過ごせることに感謝します」 みたいに設定変更することにした。

  • 2017.01.03

いろいろもがいた結果、私は変わる必要などなかった

今日は昔話をするよ。 私は元々興味の範囲がとても少ない。 読書するのは好き。 出かけるのは嫌い。 外食するのも嫌い(一度、食中毒みたいに吐いた時があって、それ以来数年間外食するのがいやだった) 物にも興味ない。 服はファストファッションで十分。 健康になるための食事なら興味あるけど、断食とかするくらいだから健康のためならご飯を食べないという選択をすることができる。 美食にも興味がない私は、納豆ご飯 […]

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